Estar em um relacionamento nem sempre é um caminho longo e calmo, às vezes a libido feminina tende a entrar no modo de espera e desestabiliza a relação. Veja agora como aumentar libido feminina?

Quebre a rotina e adicione fantasias no relacionamento. 

Quebrar a rotina ajudará você a se livrar do cansaço, do hábito e, às vezes, até do tédio que causa uma diminuição no desejo. 

Varie os lugares de suas travessuras, troque de lugar, não necessariamente longe, a sala de estar, o carro, o que for, desde que isso lhe permita quebrar a rotina.

O importante é mudar o ambiente e o caminho, essa ação simples permite adicionar fantasia. 

Pode até estar em uma cadeira no quarto, encostada na parede. Faça amor rapidamente. Sim, sexo rápido tem gosto de beijos roubados. Estimula e faz você sorrir.

Inove em suas posições, mude seus hábitos, experimente, existem muitas posições e variações.

Vista lingerie sexy no início da manhã, colocando-se nessas condições em que você deseja ter uma noite desobediente. 

É o mesmo que se tornar bonita sem motivo, apenas por diversão, apenas para se reconectar com a mulher que somos.

Admitir quando você passa o seu dia de pijama que não ajuda a sexualizar o seu dia e fazer o seu querido querer?

Além disso, não se prenda apenas a atitudes sexuais, uma boa surpresa, um ato de carinho inesperado e uma demonstração de amor, podem, com certeza, ajudar a melhorar o relacionamento. 

Reduza o estresse

A mente é um dos piores inimigos de nossa libido, fadiga, estresse, preocupações, não nos predispõe a querer um contato mais íntimo, especialmente para as mulheres.

Você tem que aprender a gerenciar sua mente, aposte em esportes, meditação, respiração, um hobby criativo ou de lazer. 

Uma das atitudes pouco conhecidas para aliviar o estresse, é o ato de respirar corretamente, afinal, nascemos respirando e  portanto, acreditamos que já sabemos fazer isso.

Na verdade, nós não respiramos o suficiente e profundamente, um mal da nossa sociedade. Não sei exatamente por que, talvez um hábito que sentamos com mais frequência que comprima nosso peito.

Quando respiramos pela boca, fazemos isso para aliviar a tensão, oxigenar e recarregar. Por outro lado, quando respiramos pelo nariz, o sistema parassimpático acalma a pressão sanguínea e os batimentos cardíacos, para nos sentirmos tranquilizados.

Acredite em si mesma

Você precisa aprender a agradar a si mesma e, às vezes, se tornar a primeira. Você vai se motivar, aceitar receber prazer e até exigir ter prazer. Portanto, sua libido aumentará, porque você ficará bem e feliz. 

Uma boa dica para isso, é reconectar-se a si mesma, pelo menos uma vez por dia, você precisa fazer algo certo e que a faça se sentir bem. 

Pode ser algo simples como tomar um bom banho, ler aquele livro esquecido na estante, assistir algo que goste, praticar um novo hobby, cuidar do cabelo ou das unhas, ou simplesmente tirar um tempo para contemplar a si mesma.